🏠 Modalidad presencial
(en las instalaciones de la empresa)

Formato grupal 

Programa en 3 fases

⏱️ 3 sesiones de 90 minutos 



EquilibrArte Profesional es un programa grupal de regulación emocional aplicado al entorno laboral.

Un espacio estructurado y preventivo donde el bienestar se trabaja como estrategia organizacional, no como reacción ante la crisis.

El objetivo es reducir el estrés, prevenir el desgaste profesional y fortalecer la estabilidad de los equipos.

No es terapia clínica.
No es un taller artístico recreativo.

Es una intervención basada en psicología, procesos creativos y regulación fisiológica, diseñada para dotar a las personas de herramientas prácticas que puedan aplicar en su día a día laboral.


Cada sesión integra:


• Regulación fisiológica para disminuir la sobrecarga

• Espacio guiado de descarga emocional

• Integración psicológica orientada al contexto profesional


👉🏼 Prevenir el burnout no es un lujo, es una decisión estratégica.